Ecco a voi una gustosa e veloce ricetta con il pollo. In questo tipo di carne abbiamo una buona quota proteica (20-23%) e di ottimo valore biologico (ricca in lisina). Ingredienti per 2 persone:: 450 gr di Pollo; aglio; curry…
La verza è un ortaggio a foglia verde che dovrebbe essere usata spesso come contorno in inverno, visti gli incredibili effetti benefici che riesce ad apportare al nostro organismo: contribuisce a difenderci dall’insorgenza di infezioni, ma anche ad alzare le…