Archivi categoria: idratazione

Non dimenticate mai la vostra bottiglietta d’acqua!

E’ di fondamentale importanza per la vostra salute l’idratazione. L’acqua è un nutriente essenziale, perchè la quantita’ prodotta con il metabolismo (circa 350 ml/die) non è sufficiente a coprire il fabbisogno giornaliero. Il … Continua a leggere